Финики обладают большой питательностью, порождают хорошую, крепкую кровь. Полезны при параличах, в том числе параличе лицевого нерва. Оказывают благоприятное действие при переутомлении и физической усталости. Укрепляют почки, дают поправку телу, полезны для людей с...
Трава укропа — прекрасный источник витамина С и каротина. Ее исключительно полезно применять в качестве пищевой добавки при простудных заболеваниях органов дыхания, для повышения иммунных сил организма. Настой травы укропа полезен при трахеобронхите, одышке....
Тыквенные семечки. Вы любите их грызть? Это очень полезно. Дело в том, что в них много магния, снижающего возбудимость нервной системы, а значит, и уровень стресса. Кроме того, клетчатка тыквенных семечек способствует поддержанию нормального...
Съедайте за день хотя бы одну порцию салатов. Если у вас три приема пищи в день, нужно съедать два раза салат. Зеленые листья незаменимы в биологической диете человека. Фрукты их не заменят. Зеленые листья...
Соевые побеги: в процессе прорастания содержание активных веществ (например, витаминов) в побеге увеличивается в четыре раза. А Соевое молоко готовят из молотых соевых бобов и воды. А В результате брожения соевого молока получается тофу...
Поменьше ешьте соли, поменьше добавляйте ее во все блюда. Давно известно: соль повинна в том, что пища хуже усваивается, потому что ферменты в желудке от избытка соли становятся менее активными. Жиры расщепляются и перевариваются...
Установлено, что столовая свекла регулирует пищеварение, поэтому ее включают в меню некоторых лечебных диет. В ней содержится бетаин, способствующий расщеплению и усвоению белковой пищи. К тому же бетаин участвует в образовании холина, который повышает...
Берем капустные листья, стебли сельдерея, красное яблоко, 3 ч. ложки лимонного сока, по 1/2 стакана очищенных грецких орехов, растительного масла и кефира, соль, 2 яичных желтка, 1 ч. ложку горчицы, 4 ст. ложки жирных...
50 г овсяных хлопьев, 200 г молодого горошка, по 2-3 перышка зеленого лука и чеснока, 200 г простокваши, яичный желток, укроп. Горошек смешать с замоченными заранее овсяными хлопьями и с мелко порубленными зеленым луком...
Свежие листья луковицы, превращенные в кашицу, возбуждают аппетит, действуют секретолитически при простудных заболеваниях верхних дыхательных путей и антисептически при воспалении слизистой оболочки носа при гриппе. Применяется также при атонии кишечника, при склеротической форме гипертонии,...