Рубрика: Статьи

Польза красного вина

«Многие люди уверены в том, что хорошие вина не только успокаивают душу, но и лечат тело.»- Люди — «Вино может рассматриваться с полным правом как самый здоровый гигиенический напиток» — Луи Пастер Французы остроумно...

Общие ванны

Общие ванны

Наиболее часто ванны используют в лечебных целях в домашних условиях. Ванны разной температуры дают ощущение свежести и бодрости, оказывают стимулирующее воздействие на центральную и вегетативную нервную систему, повышают общий тонус организма. Назначают эти ванны...

Никотиновая кислота

Никотиновая кислота

Никотиновая кислота (витамин РР — противопеллагрический) участвует во многих окислительных биохимических реакциях в тканях организма, что обеспечивает нормальную интенсивность энергетического обмена. При недостаточности никотиновой кислоты развивается пеллагра — тяжелое заболевание, связанное с поражением центральной...

Минеральные вещества

Минеральные вещества

Для того чтобы существовать, организм нуждается в основных питательных составляющих (белки, углеводы и жиры), в воде, витаминах и минеральных веществах. Витамины и минеральные вещества принимают участие во многих физиологических процессах; росте и развитии, восполнении...

Селен

Селен

Селен замедляет процесс старения организма, способствует предупреждению роста аномальных клеток, укрепляет иммунную систему. Это один из важнейших элементов, необходимых нашему организму. В сочетании с витаминами А, С и Е предохраняет от возникновения онкологических заболеваний,...

Цинк

Цинк

Цинк содержится во всех органах и тканях человека. Наибольшая его концентрация выявлена в клетках поджелудочной железы, вырабатывающих гормон инсулин. Кристаллы инсулина содержат 0,36% цинка. Цинк участвует также в жировом, белковом и витаминном обмене, в...

Фтор

Фтор

Фтор. Основное физиологическое значение фтора для человека заключается в его участии в костеобразовании, формировании твердых тканей зубов и зубной эмали. Фтор поступает в организм человека в основном с питьевой водой. Для здоровья человека оптимальной...

Йод

Йод

Йод участвует в образовании гормона щитовидной железы — тироксина. Этим обусловлено его важное значение для человека. При недостаточном поступлении в организм йода нарушаются функции щитовидной железы, а впоследствии меняется и ее структура — вплоть...

Медь

Медь

Медь участвует в синтезе красных кровяных телец, коллагена, ферментов кожи. Способствует правильному усвоению железа. Необходима для правильного развития соединительных тканей и кровеносных сосудов. Много меди в мясе, морских продуктах, овощах и орехах. В сутки...

Кобальт

Кобальт

Кобальт — постоянная составная часть растительных и животных организмов. Он оказывает существенное влияние на процессы кроветворения. Это действие кобальта наиболее выражено при достаточно высоком содержании в организме железа и меди. Кобальт активирует ряд ферментов,...