Секрет чечевицы — в сочетании усвояемых углеводов, обеспечивающих гормональный баланс, и клетчатки, которая «защищает» их от быстрого переваривания. За счет такого «тандема» первые расщепляются достаточно медленно, поэтому головной мозг длительное время получает информацию о...
Финики обладают большой питательностью, порождают хорошую, крепкую кровь. Полезны при параличах, в том числе параличе лицевого нерва. Оказывают благоприятное действие при переутомлении и физической усталости. Укрепляют почки, дают поправку телу, полезны для людей с...
Трава укропа — прекрасный источник витамина С и каротина. Ее исключительно полезно применять в качестве пищевой добавки при простудных заболеваниях органов дыхания, для повышения иммунных сил организма. Настой травы укропа полезен при трахеобронхите, одышке....
Тыквенные семечки. Вы любите их грызть? Это очень полезно. Дело в том, что в них много магния, снижающего возбудимость нервной системы, а значит, и уровень стресса. Кроме того, клетчатка тыквенных семечек способствует поддержанию нормального...
Соевые побеги: в процессе прорастания содержание активных веществ (например, витаминов) в побеге увеличивается в четыре раза. А Соевое молоко готовят из молотых соевых бобов и воды. А В результате брожения соевого молока получается тофу...
Установлено, что столовая свекла регулирует пищеварение, поэтому ее включают в меню некоторых лечебных диет. В ней содержится бетаин, способствующий расщеплению и усвоению белковой пищи. К тому же бетаин участвует в образовании холина, который повышает...
Репа содержит витамин С, имеет крахмальный привкус картофеля и в ней немного калорий. Этот овощ можно готовить как угодно: тушить, жарить, парить. Репа вкусна с луком. Вот несколько рецептов с репой. Пропарьте репу до...
Встав с постели, взять в рот 1 ст. ложку подсолнечного масла и сосать, как леденец, 15-20 мин, затем выплюнуть и прополоскать рот кипяченой водой. То же можно повторять перед каждой едой и перед сном.Известно,...
To beer or not to beer! Начиная с древних шумеров, врачи прописывали полоскание рта и употребление внутрь теплого пива для лечения зубной боли. В средние века пиво предписывалось для изгнания камней из почек и...
Оливковое масло действительно оказывает оздоровительное влияние на организм — снижает риск заболевания сердечнососудистой системы, гипертонической болезнью, стенокардией, инфарктом. Кроме того, оливковое масло оказывает мягкое желчегонное и послабляющее действие, что позволяет применять его при лечении...