Мужская потенция — весьма уязвима даже в молодом возрасте. Помимо психологических факторов, отрицательно на ней сказывается и сидячая работа, и чрезмерные физические нагрузки, вредные привычки (курение, алкоголь). Особо опасны частые и длительные запоры. Избежать...
Эффективный способ борьбы с утомлением это массаж стоп. На подошву выходит масса нервных окончаний, и ее массаж оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие на все органы. Массаж стоп желательно проводить утром и вечером. Методика выполнения:...
Хотите приобрести здоровый цвет лица? Хотите отбелить веснушки? Воспользуйтесь маской с лимоном. Его органические кислоты обладают хорошим отбеливающим действием. Можно выдавить сок лимона, пропитать им марлю (в которой предварительно сделать отверстия для губ и...
У вас появились угри? Жирная кожа с угрями? Вам помогут препараты с календулой. Например, календуловая маска. Для ее приготовления сливают в эмалированную или стеклянную посуду 1 ст. ложку настойки календулы и 1 стакан теплой...
ИНГАЛЯЦИЯ, или вдыхание горячего пара, насыщенного летучими лечебными веществами и душистыми травами и обладающего смягчающим и противовоспалительным действием — древний метод лечения простуды, больного горла и кашля. Не менее эффективен общеизвестный «домашний» метод лечения:...
Гормональный фон у женщин. Очень хорошо выравнивает гормональный фон у женщин трава дудник. Он помогает и при климаксе, и при болезненных менструациях. Единственное ею противопоказание — беременность. 1 ст. л. корней дудника залейте 300...
Занятия бегом положительно сказываются на деятельности мозга и помогают в борьбе с забывчивостью, заявляют исследователи Кембриджского университета. Бег трусцой пару дней в неделю стимулирует мозг и хорошо влияет на умственные способности, обнаружили неврологи университета....
300 г белого хлеба, 4 яйца, 1 стакан молока, соль, мускатный орех, 50 г шпината, масло. Промытый шпинат измельчить и тушить с маслом, добавить соль и тертый мускатный орех. Белый хлеб нарезать кубиками, обжарить...
Многие не без основания считают чеснок тем самым волшебным средством, которое помогает продлевать молодость. Испанская чесночная приправа. В кастрюлю влейте по полстакана лимонного сока и оливкового масла (подойдет и растительное), опустите в смесь 3...
Всегда надо под рукой иметь сухофрукты, настоянные на воде с медом. Вместо того чтобы поить своего ребенка чаем или какао, предлагайте ему эти напитки, они ему понравятся. А главное, вы не создадите у него...