Зачем нужно чистить язык? При общении с людьми иногда можно почувствовать дурной запах, идущий у них изо рта. Он возникает от налета, собирающегося на языке. Этот налет — результат гастрита, язвы желудка, запоров, заболевания печени, ангины, поноса и т.д.
Язык надо очищать и внимательно следить за его состоянием. Если увеличился налет — это сигнал о неблагополучии в организме. Очистка языка способствует исчезновению неприятного запаха изо рта, она приостанавливает разрушение зубов. Всегда приятно иметь чистый, свежий рот.
Чистка языка производится утром, после чистки зубов. Станьте перед зеркалом и чайной ложкой осторожно поскребите язык от корня к кончику. Не следует скрести язык с силой, чтобы не травмировать его. Не следует засовывать ложку глубоко, чтобы не вызвать рвоту. Два-три легких движения, и язык очищен.